অনশলনর গরতব Quiz

1. টি২০ ক্রিকেটে ব্যাটিংয়ের ক্ষেত্রে অনুশীলনের গুরুত্ব কেন অপরিসীম?

• খেলায় জিততে বিশেষভাবে উচ্চাকাঙ্ক্ষি হওয়া প্রয়োজন
• প্রতিপক্ষকে বিভ্রান্ত করতে বিশেষ কৌশল প্রয়োজন
• খেলা শ様ান্দিষ্ট দক্ষতা উন্নত করার জন্য
• খেলার জন্য ভালো পা থাকা প্রয়োজন

2. টি২০ ব্যাটিং কৌশলে একটি নির্দিষ্ট শটের অনুশীলনের উপকারিতা কী?

• ফিল্ডিং দক্ষতা কমানো
• ক্রিকেটারের আঘাত বাড়ানো
• শটের সঠিকতা বৃদ্ধি করা
• রানমেট বাড়ানো

3. টি২০ ক্রিকেটে আক্রমণাত্মক ব্যাটিং কৌশল রপ্ত করতে কোন অনুশীলন প্রয়োজন?

• ফিটনেস অনুশীলন
• সমন্বয় অনুশীলন
• রানিং অনুশীলন
• ধৈর্য্য অনুশীলন

4. ম্যাচের চাপ সহ্য করতে অনুশীলন কিভাবে সহায়তা করে?

• শারীরিক শক্তি বাড়ায়
• রক্তচাপ কমায়
• মানসিক দৃঢ়তা বৃদ্ধি করে
• খেলাধুলার স্থান পরিবর্তন করে

5. কিভাবে সঠিক টাইমিং অনুশীলনের মাধ্যমে উন্নত করা যায়?

• অতিরিক্ত সময় নেওয়া
• অনুরূপ কার্যক্রম চালানো
• অনুশীলন না করা
• কাজের মধ্যে বিরতি নেওয়া

6. ব্যাটিংয়ের মূল কৌশলগুলোর মধ্যে কোনটি সবচেয়ে বেশি অনুশীলনের প্রয়োজন?

• হতাশা মোকাবেলা
• ফিল্ডারদের স্থান নির্ধারণ
• ব্যাটিং স্ট্রোক নির্বাচন
• বলের গতি বিশ্লেষণ

7. টি২০ ক্রিকেটে বিভিন্ন পিচের জন্য অনুশীলনের গুরুত্ব কেমন?

• সব পিচে একই অনুশীলন করা যেতে পারে।
• বিভিন্ন পিচের জন্য আলাদা অনুশীলন করা উচিত।
• পিচের প্রকারভেদ বোঝা কঠিন।
• অনুশীলনের প্রয়োজন নেই।

8. ফিটনেসের ওপর অনুশীলনের প্রভাব টি২০ ব্যাটিংয়ে কিভাবে দেখা যায়?

• বাইক চালানোর দক্ষতা
• খেলায় কৌশলগত মনোযোগ বাড়ানো
• খেলার সময় দ্রুত গতিতে দৌড়াতে পারা
• দীর্ঘকাল একটি স্থানে দাঁড়িয়ে থাকা

9. আভ্যন্তরীণ টুর্নামেন্টে অনুশীলন কিভাবে ব্যাটিং দক্ষতা বাড়ায়?

• দক্ষতার উন্নতির জন্য কোন সাহায্য করে না।
• শুধুমাত্র ফিল্ডিংয়ের উপর মনোযোগ দেয়।
• কেবলমাত্র গোলাইয়ের অনুশীলন করে।
• প্রতিযোগিতামূলক পরিবেশে চাপের মধ্যে খেলার অভিজ্ঞতা প্রদান করে।

10. ব্যাটিং কৌশলের অনুশীলন করার সর্বোত্তম সময় কী?

• গ্রীষ্মকাল
• ফুলের মেলা
• বর্ষাকাল
• শীতকাল

11. অনুশীলনের মাধ্যমে মানসিক দৃঢ়তা কিভাবে অর্জন করা যায়?

• সবকিছু এড়িয়ে চলা
• দ্রুত ফল প্রত্যাশা করা
• ধৈর্য ধরে কাজ করা
• কম প্রচেষ্টা দেওয়া

12. একটি ভালো শটের জন্য কিভাবে অনুশীলন করা উচিত?

• কখনও না অনুশীলন করা
• অনিয়মিতভাবে খেলতে
• কেবলমাত্র জিমে যেতে
• নিয়মিত তালিকা তৈরি করে

13. টি২০ ক্রিকেটে একটি আকর্ষণীয় স্ট্র্যাটেজির জন্য কি ধরনের অনুশীলন প্রয়োজন?

• দৌড়বিদ্যায় উন্নতি
• ক্ষমতা বৃদ্ধি
• দুর্বলতার উন্নয়ন
• দক্ষতার অনুশীলন

14. দলগত অনুশীলনের বরাবর ব্যাটসম্যানদের জন্য আলাদাভাবে কি ধরনের অনুশীলন জরুরী?

• ফুটবল অনুশীলন
• ব্যাডমিন্টন অনুশীলন
• টেনিস অনুশীলন
• ভলিবল অনুশীলন

15. ম্যাচের পূর্বে অনুশীলনের পরিকল্পনা কেমন হওয়া উচিত?

• ভ্রমণের পরিকল্পনা তৈরি করা উচিত
• অনুশীলনের সময়সূচী গঠন করা উচিত
• প্রতিযোগিতার আগে বিশ্রাম নেওয়া উচিত
• সম্পূর্ণ নতুন কৌশল শিখতে বলা উচিত

16. টি২০ ক্রিকেটে ব্যাটিংয়ের সময় কি ধরনের পরিস্থিতির জন্য অনুশীলন করা প্রয়োজন?

• পরিস্থিতির পরিবর্তন
• দর্শকদের প্রতিক্রিয়া দেখা
• বিপদের সম্মুখীন হওয়া
• মাঠের চেক করা

17. রান রেট বাড়াতে কোন কৌশলগুলোর অনুশীলন অত্যাবश्यक?

• উইকেট নষ্ট করা
• বল মারার সময় দেরি করা
• এক্সট্রা রান নেওয়া
• ফিল্ডারদের সাথে কথা বলা

18. সঠিক ব্যাটিং পজিশনের জন্য অনুশীলনের কৌশল কী?

• ব্যাটিং গ্রিপ ও অবস্থান অনুশীলন
• স্ট্যাম্পের পেছনে বসা
• ব্যাটিং কোনাকুনি করা
• বলের বিপরীতে দৌড়ানো

19. ম্যাচ পরিস্থিতির জন্য অনুশীলনের মধ্যে কিভাবে মানিয়ে নেওয়া সম্ভব?

• বোর্ড গেম খেলা
• সিমুলেশন ব্যবহার
• পরিস্থিতি অনুযায়ী কৌশল পরিবর্তন
• আগের খেলা পুনরায় দেখা

20. ক্রমাগত উন্নতির জন্য কোন ধরনের অনুশীলন করা উচিত?

• নিয়মিত অনুশীলন
• অস্থিরতা বাড়ানো
• অতিরিক্ত বিশ্রাম
• মানসিক চাপ বৃদ্ধি

21. ক্যাচিং ও ফিল্ডিং অনুশীলনের গুরুত্ব টি২০ ব্যাটিংয়ে কিভাবে প্রভাব ফেলে?

• ফিল্ডিং এর গুরুত্ব কমই হয় টি২০-তে
• ক্যাচিং শুধুমাত্র ব্যাটিং শেষেও প্রয়োজন হয়
• ক্যাচিং ও ফিল্ডিং অনুশীলন দলের সাফল্য নিশ্চিত করে
• ক্যাচিং শিখলে ব্যাটিং উন্নতি হয় না

22. পেস বোলারদের বিরুদ্ধে কিভাবে অনুশীলন করা উচিত?

• ফিল্ডিং অনুশীলন ॥
• বোলিং অনুশীলন ॥
• পেস বোলারদের বিরুদ্ধে ব্যাটিং অনুশীলন ॥
• কেবিনেট বিশ্লেষণ ॥

23. টি২০ ক্রিকেটে বিশেষ ধরনের শটগুলির জন্য কীভাবে অনুশীলন করতে হবে?

• বলের আগমনের দিকে চোখ রাখতে হবে
• ব্যাটিং সাজেশন লেখা উচিত
• স্লোগান তৈরির উপর গুরুত্ব দিতে হবে
• শুধুমাত্র ফিল্ডিং অনুশীলন করা উচিত

24. দীর্ঘমেয়াদী ব্যাটিং কৌশল উন্নত করতে কোন ধরনের অনুশীলন উপকারী?

• পেস বোলিং প্রস্তুতি
• স্পিন বল পাঠ
• ফিল্ডিং অনুশীলন
• কিউরিং প্র্যাকটিস

25. শরীরের সঠিক ভঙ্গি রক্ষার জন্য অনুশীলনের ভূমিকা কী?

• শরীরের মাংসপেশীর দুর্বলতা সৃষ্টি করা
• শরীরের পেশীগুলোর শক্তি বৃদ্ধি করা
• অঙ্গসঞ্চালন কমানো
• মানসিক চাপ বৃদ্ধি করা

26. টি২০ ক্রিকেটে অনুশীলনের সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া কেমন হওয়া উচিত?

• শুধুমাত্র শারীরিক প্রশিক্ষণ
• একদম পরে শুরু করা
• শারীরিক এবং মানসিকভাবে প্রস্তুতি
• প্রতিযোগিতার সময়েই অনুশীলন

27. প্রযুক্তির সাহায্যে অনুশীলনের আধুনিক কৌশল কি?

• প্রিন্ট মিডিয়া
• ভার্চুয়াল রিয়ালিটি
• রেডিও
• টেলিভিশন

28. কোন প্রতিযোগিতায় অনুশীলন করে দলগত কৌশল কার্যকর করা যায়?

• বাস্কেটবল
• ফুটবল
• দাবা
• টেনিস

29. একাধিক লেন্থ বলের বিরুদ্ধে ব্যাটিং অনুশীলনে কি কৌশল ব্যবহার হয়?

• লাফিয়ে বল কাটানো
• ব্যাটিংয়ের সময় পা পরিবর্তন
• বলের দিকে ঝাঁপ দেওয়া
• শুধুমাত্র পেছনে দাঁড়ানো

30. ইনিংসের শেষার্ধে ব্যাটিং কৌশল এবং অনুশীলন কীভাবে আন্তঃসম্পর্কিত?

• শাস্ত্র আর নির্বাণ সঙ্গী হয়
• স্থাপনা এবং নির্মাণ একে অপরকে যুক্ত করে
• ধ্যান এবং বজনা সমান্তরাল থাকে
• অভ্যাস এবং কৌশল একে অপরকে সম্পূরক করে